Yuk Mengenal Apa Itu Love Language Lebih Dalam

Sobat pintar, untuk mengekspresikan rasa cintanya pada pasangan, setiap orang punya bahasa cinta atau love language-nya sendiri. Lalu, apa itu 5 love language dan bagaimana cara mengetahuinya? 

Istilah love language akhir-akhir ini sedang banyak diperbincangkan oleh banyak orang. Secara harfiah, love language adalah bahasa cinta yang digunakan seseorang untuk mengkomunikasikan rasa sayangnya kepada pasangan.

Dengan memahami love language pasangan, dan mengekspresikan love language yang kamu miliki pada pasangan, maka baik kamu dan pasangan kamu akan sama-sama merasa dicintai dan dihargai. 

Menurut Gary Chapman dalam bukunya yang berjudul The Five Love Languages: How to Express Heartfelt Commitment to Your Mate, ada 5 bahasa cinta yang biasanya diungkapkan dan dirasakan oleh pasangan yang romantis.

Apa sih 5 love language itu? Dan, bagaimana cara mengetahuinya? Buat Sobat Pintar yang penasaran, baca artikel di bawah ini sampai habis ya!

Baca juga: Stop! Mending Segera Berhenti Pas Lihat 5 Hal Ini Di Hubungan Kamu!

Apa Itu 5 Love Language?

Hampir semua orang ingin menunjukkan rasa cintanya kepada pasangan. Sayangnya, masih banyak pasangan yang belum memahami love language baik yang dimiliki orang tersebut ataupun yang dimiliki pasangan,

Love language atau bahasa cinta adalah sebuah filosofi tentang cinta yang ditulis dan  dikembangkan oleh penulis Gary Chapman, PhD dalam bukunya yang berjudul “The 5 Love Languages”.

Meski diterbitkan pada tahun 1992, isi dari buku ini ternyata masih relevan sampai sekarang dan bahkan masih membantu banyak pasangan untuk memiliki hubungan yang awet.

Pada dasarnya, ada 5 bahasa cinta yang bisa kamu dan pasangan kamu gunakan dalam sebuah hubungan. Mengetahui bahasa cinta menjadi sangat penting karena setiap orang punya bahasa cintanya masing-masing.

Sebelum menulis buku ini, Gary Chapman adalah seorang konselor untuk pasangan yang sedang mengalami konflik. Nah, dalam setiap bimbingannya, Chapman selalu mencatat apa yang menimbulkan konflik pada sebuah hubungan. 

Dari puluhan hingga ratusan konflik pasangan yang dihadapi, penulis yang juga pastor ini menemukan satu pola yang sama: Pasangan seringkali salah paham tentang kebutuhan satu sama lain.

Kesalahpahaman ini terjadi karena seseorang tidak memahami love language dari pasangannya. Jika seseorang tidak mendapatkan love language yang sesuai dengannya, maka ia akan merasa tidak dihargai dalam sebuah hubungan.

Untuk mencegah terjadinya kesalahpahaman ini, kamu wajib memahami love language dari pasangan kamu. Hal ini bisa kamu lakukan dengan cara meluangkan waktu untuk benar-benar memahami bahasa cinta dari pasangan. 

Apa saja sih 5 love language itu? Dan, bagaimana cara mengetahuinya? SImak pembahasannya di poin selanjutnya ya, Sobat Pintar.

5 Love Language dan Cara Mengetahuinya

Dalam bukunya, Chapman mengatakan ada 5 love language yang harus dipahami oleh pasangan, yaitu:

• words of affirmation
• quality time
• giving gifts
• acts of service
• physical touch

Setiap bahasa cinta ini punya penjelasan serta cara mengetahuinya sendiri. Berikut ini 5 love language dan cara mengetahuinya:

1. Words of Affirmation (Kata-kata Penegasan)

Sobat Pintar, apakah pasangan kamu sering merasa dicintai saat kamu mengatakan kata-kata romantis seperti “Aku cinta kamu”?

Jika ya, maka bahasa cinta pasangan kamu adalah word of affirmation atau kata-kata penegasan. Word of affirmation adalah kata-kata positif yang mengkomunikasikan cinta, penghargaan, dan rasa hormat kamu kepada orang lain. 

Bagi mereka yang punya bahasa cinta seperti ini, kata-kata lebih berarti ketimbang tindakan. Selain itu, mereka juga akan merasa lebih dicintai jika kata-kata tersebut diungkapkan secara tulus dan jujur.

Meski lebih baik dikatakan secara verbal dan langsung, word of affirmation juga bisa diungkapkan melalui berbagai media seperti catatan yang ditulis tangan ataupun melalui pesan digital.

Buat kamu yang memiliki pasangan dengan bahasa cinta seperti ini, berikut beberapa contoh word of affirmation yang bisa kamu gunakan:

• Cukup katakan, “Aku mencintaimu.” Dan kemudian jelaskan apa yang kamu suka dari pasangan.
• Ekspresikan bagaimana perasaan kamu kepada pasangan sesering mungkin. 
• Beri tahu mereka secara detail betapa kamu bangga kepada dia untuk sesuatu yang spesifik, seperti menjalani liburan keluarga yang sulit atau obrolan yang sulit dengan bos mereka. 
• Katakan: “Saya sangat beruntung bisa bersama dengan kamu.” 
• Ucapkan selamat kepada pasangan atas kemenangan besar maupun kecil.
• Pujilah hal-hal detail dari pasangan, mulai dari rambut, pakaian, parfum, hingga senyum pasangan.
• Ucapkan terima kasih kepada pasangan karena telah melakukan sesuatu untuk kamu.
• Berikan selalu pasanganmu catatan untuk setiap ulang tahun dan hari libur. 
• Jika sudah menikah, tinggalkan catatan kecil di sekitar rumah yang mengatakan bahwa kamu menyukai pasangan.
• Posting foto lucu dan caption khusus ke media sosial di hari ulang tahun pasangan.
• Beri mereka validasi verbal dan pujian sesering mungkin, terutama saat mereka mengalami hari-hari yang sulit. 
• Fokuslah pada kata-kata positif, meskipun kamu dan pasangan sedang dalam keadaan sulit
• Hindari kritik, komentar negatif, dan hinaan. Hal ini karena dampaknya akan sangat lama bagi pasanganmu.

2. Quality Time (Waktu yang Berkualitas)

Sesuai namanya, love language ini berarti kamu memberikan waktu yang benar-benar berkualitas terhadap pasangan. Hal ini berarti kamu harus benar-benar memberi mereka perhatian penuh sepanjang waktu tanpa ada gangguan smartphone, pekerjaan, TV, dan lain-lain.

Mereka yang punya love language seperti ini sangat menghargai kualitas ketimbang kuantitas. Artinya, sesering apapun waktu yang kamu berikan untuk mereka, pasangan tidak akan menghargai jika waktu tersebut penuh gangguan dan tidak berkualitas.’

Untuk mengetahui bahasa cinta seperti ini, ada beberapa tanda yang biasanya pasangan perlihatkan seperti: Merasa kesepian jika tidak mendapatkan cukup waktu dengan kamu, atau merasa sangat kesal jika aktivitas atau waktu bersama harus dibatalkan maupun ditunda.

Buat kamu yang memiliki pasangan dengan bahasa cinta seperti ini, berikut beberapa contoh kegiatan quality time yang bisa kamu lakukan dengan pasangan:

• Menonton acara atau film bersama tanpa gangguan ponsel 
• Memulai serial TV baru bersama 
• Memasak bersama 
• Pergi jalan-jalan di sekitar blok rumah
• Makan di luar tanpa gangguan ponsel 
• Menikmati kopi bersama tanpa gangguan ponsel 
• Belanja bahan makanan bersama
• Secara aktif mendengarkan dan menanggapi cerita mereka 
• Meletakkan smartphone saat pasangan sedang bicara dengan 
• Pergi berlibur atau staycation Berolahraga 
• Berdiskusi dan merencanakan tujuan secara bersama 

Apapun kegiatan yang kamu pilih, pastikan menghabiskannya dengan penuh perhatian tanpa adanya gangguan smartphone, melakukan eye contact sesering mungkin, dan dengarkan secara aktif apa yang pasangan kamu sedang bicarakan.

3. Acts of Service (Tindakan Pelayanan)

Berbeda dengan word of affirmation, tindakan pelayanan justru lebih mengutamakan tindakan ketimbang kata-kata. Tindakan ini bersifat melayani dan membantu apa yang pasangan kamu sedang butuhkan atau kerjakan. 

Kegiatan sederhana seperti membuka pintu, membantu mengerjakan tugas, membersihkan kamar, dan pergi berbelanja dapat membuat mereka merasa dihargai dan dicintai. 

Jika pasangan kamu merasa dicintai ketika kamu membantu mereka melakukan sebuah pekerjaan, dan pasangan cenderung kecewa saat permintaannya tidak dikabulkan, maka mereka memiliki bahasa cinta ini.

Ada beberapa kegiatan yang bisa kamu lakukan terhadap pasangan kamu dengan acts of service, yaitu:

• Mencuci piring 
• Memeriksa mereka selama hari yang menegangkan di tempat kerja
• Membuatkan pasangan secangkir kopi di pagi hari 
• Membuang sampah 
• Menjemput pasangan sepulang kuliah maupun kerja
• Merencanakan liburan 
• Merawat pasangan saat terserang penyakit ringan seperti flu

Baca juga: 5 Tips Simpel Menata Keuangan Bersama Pasangan

4. Physical Touch (Sentuhan Fisik)

Banyak orang menganggap jika physical touch adalah kegiatan sex semata. Padahal, bahasa cinta yang satu ini tidak hanya soal sex namun mencakup segalanya tentang hubungan fisik yang intim.

Ada banyak sekali sentuhan fisik intim yang bisa dilakukan seperti pelukan, ciuman, kecupan di dahi, sisir rambut, gosokan kaki, dan pegangan tangan. Cara mengetahui orang yang memiliki bahasa cinta ini juga mudah. 

Jika seseorang terus-menerus dan konsisten memegang tangan kamu, menyentuh beberapa bagian tubuh (bukan selalu secara seksual), dan ingin terhubung secara fisik dengan bahu, lutut, kaki kamu, maka mereka memiliki love language ini.

Jika pasangan kamu ternyata memiliki bahasa cinta physical touch, berikut beberapa kegiatan yang bisa kamu lakukan:

• Memeluk pasangan sebagai bentuk salam/selamat tinggal 
• Ciuman pipi sebagai salam/selamat tinggal 
• Aktif secara fisik saat berbicara, seperti menyentuh bahu ataupun lengan pasangan dengan nyaman 
• Duduk dekat dengan seseorang 
• Beri pelukan kapan saja
• Mengistirahatkan kepalamu di bahu pasangan 
• Memijat bahu atau tangan pasangan 
• Membaca telapak tangan pasangan 
• Membelai rambut pasangan
• Berpegangan tangan 

5. Giving Gifts (Memberikan Hadiah)

Sesuai dengan namanya, love language ini adalah segalanya tentang hadiah, baik yang murah ataupun yang mahal. Seseorang dengan bahasa cinta ini perlu menerima barang-barang yang sebagai hadiah agar merasa dicintai.

Namun, yang perlu diingat, seseorang dengan bahasa cinta seperti ini tidaklah matre. Mereka tidak hanya menghargai hadiahnya, namun juga proses dibalik pembuatan atau pembelian hadiah tersebut.

Ada beberapa cara mengetahui seseorang memiliki bahasa cinta ini. Beberapa tandanya seperti melakukan shopping meski bukan tanggal tertentu, tak pernah absen memberi hadiah pada acara besar, merasa kecewa jika seseorang tidak memberikan hadiah, dan lain-lain.

Berikut ini hal-hal yang bisa kamu lakukan jika pasangan kamu memiliki bahasa cinta giving gifts:

• Berikan hadiah saat acara-acara besar seperti valentine, anniversary, ulang tahun, dan lain-lain.
• Berikan bunga ataupun cokelat secara random dan berikan pasangan kamu kejutan
• Berikan hadiah tentang apa yang selalu pasangan kamu ceritakan.

Baca juga: Drama Korea Terbaru Sambut Valentine, Romantis Banget!

Artikel ini ditulis oleh Kredit Pintar, perusahaan fintech terdaftar dan diawasi OJK yang memberi kemudahan dalam penyaluran pinjaman online bagi seluruh rakyat Indonesia. Ikuti blog Kredit Pintar untuk mendapatkan informasi, tips bermanfaat, serta promo menarik lainnya.