Olahraga adalah salah satu cara untuk menjaga agar tubuh tetap sehat, terutama saat pandemi Covid-19 masih ada di sekitar kita. Nah, jika Sobat Pintar masih ragu untuk berolahraga di pusat kebugaran, olahraga di rumah bisa jadi solusi agar tetap sehat dan aman.
Berbicara tentang olahraga, ternyata ada banyak aspek yang menarik di dalamnya, seperti; tayangan pertandingan olahraga, berbagai atlet berprestasi yang layak jadi panutan, dan juga berbagai perlengkapan olahraga yang sesuai dengan kebutuhan penggunanya. Cari tahu berbagai informasi tentang olahraga dalam panduan lengkap berikut ini.
Pilihan Olahraga di Rumah
Selain praktis, olahraga di rumah cukup aman dilakukan jika Sobat Pintar ingin menjaga kebugaran tubuh selama pandemi. Selain itu, olahraga di rumah juga cocok dilakukan jika Sobat Pintar tidak punya banyak waktu luang karena bisa dilakukan tanpa harus keluar rumah dan merasakan macet di jalan.
Sejak pandemi menyerang, olahraga di rumah menjadi sebuah tren yang cukup pesat di media sosial. Banyak orang yang mengandalkan berbagai olahraga yang ada di YouTube maupun aplikasi olahraga tertentu dan melakukannya secara konsisten.
Sobat Pintar, ingin mencobanya juga? Yuk, cek berbagai pilihan olahraga di rumah berikut ini.
Macam-macam Olahraga di Rumah yang Murah, Mudah, dan Efektif
13 Cara Mengecilkan Pinggul Secara Alami dan Sehat
3 Olahraga Yang Dapat Kamu Lakukan di Rumah Selama PPKM Darurat
5 Cara Menguruskan Badan Secara Alami di Masa Pandemi
Tips Untuk Olahraga di Luar Rumah
Terlepas dari betapa praktis dan hemat waktunya olahraga di rumah, sayangnya tidak semua orang bisa melakukannya karena pilihan olahraga yang dijalani, seperti; tenis, badminton, lari, bersepeda, dan lain-lain. Jadi, solusi yang tersedia bagi Sobat Pintar yang memilih olahraga tersebut adalah, menjalankan kegiatan olahraga di luar rumah dengan berhati-hati.
Penting bagi Sobat Pintar untuk berhati-hati saat berolahraga di luar rumah karena kasus kecelakaan di jalan raya kerap terjadi karenanya. Selain itu, ada juga potensi cedera mulai dengan risiko yang ringan hingga menyebabkan kematian dan cenderung mendapatkan penanganan terlambat.
Agar bisa mencegah berbagai risiko tersebut, kenali tips berolahraga di luar rumah berikut ini.
Cara Melakukan Push Up dengan Benar
Cara untuk Membentuk Otot Lengan dengan Olahraga di Luar Rumah
Caranya Olahraga Untuk Membakar Kalori Dengan Cepat
Ini Dia Cara Bermain Bola Kasti dan Aturan-Aturan Yang Harus Dipatuhi
6 Manfaat Bersepeda bagi Kesehatan untuk Masa Depan
Pilihan Streaming Tayangan Olahraga
Tayangan olahraga adalah salah satu tontonan seru yang tidak boleh dilewatkan. Ada banyak tayangan olahraga yang ditampilkan di Indonesia melalui saluran streaming, seperti pertandingan sepak bola, balap MotoGP, olimpiade, dan berbagai turnamen lain yang menayangkan pertandingan atlet di Indonesia dalam suatu cabang olahraga.
Dari keseluruhan tayangan olahraga di Indonesia, streaming sepak bola adalah tayangan yang kerap jadi favorit masyarakat Indonesia. Eits, meskipun begitu, tayangan olahraga lainnya juga tidak kalah seru untuk diikuti.
Nikmati berbagai pilihan streaming tayangan olahraga melalui platform berikut.
Keunggulan MAXstream Telkomsel dan Pengunaanya
Live Streaming Bola Gratis di Rumah? Coba Aplikasi Ini!
Situs Streaming Bola Gratis Terbaik dan Terlengkap
Atlet Indonesia Berprestasi
Tidak bisa dipungkiri bahwa olahraga adalah salah satu bidang kejuaraan yang mengharumkan nama bangsa Indonesia di mancanegara. Ada banyak kompetisi tingkat dunia yang diikuti oleh Indonesia yang diwakilkan oleh atlet Indonesia di tingkat pelatnas.
Greysia/Apriyani adalah salah satu contoh atlet bulutangkis Indonesia di nomor ganda putri yang berhasil membawa prestasi di bidang olahraga dalam ajang Olimpiade Tokyo 2020.
Selain itu, masih banyak atlet Indonesia yang mendulang prestasi di bidang olahraga lainnya. Temukan artikel lengkapnya di bawah ini:
Daftar Pemenang BWF World Tour Final 2021
Greysia Polii dan Apriyani Rahayu Rebut Medali Emas Olimpiade Tokyo 2020
Profil Atlet Indonesia Peraih Medali Olimpiade Tokyo 2020
5 Negara Pemenang Piala Thomas dan Piala Uber
Perlengkapan dan Peralatan Olahraga
Setelah merasakan manfaat berolahraga rutin dan membaca berbagai kisah atlet Indonesia berprestasi di paragraf sebelumnya, wajar jika Sobat Pintar merasa semakin termotivasi untuk berolahraga dengan lebih intens namun tetap dilakukan dengan cara yang aman. Untuk itu, jangan sampai Sobat Pintar salah memilih peralatan olahraga, ya.
Faktanya, peralatan olahraga yang sesuai dengan intensitas penggunaan dan anatomi tubuh penggunanya bisa meningkatkan efisiensi gerakan olahraga. Jadi, bisa dikatakan juga bahwa peralatan olahraga yang sesuai bisa meningkatkan performa dan mengurangi cedera yang diakibatkan oleh gerakan olahraga yang tidak efisien.
Cari tahu berbagai perlengkapan dan peralatan olahraga yang bisa membuat olahraga pilihan Sobat Pintar jadi lebih aman.
Pilihan Sepeda Gunung Murah Dan Cara Membelinya
Rekomendasi Sepatu Olahraga Yang Nyaman
10 Kursi Gaming 200 Ribuan Terbaik
Itulah berbagai panduan lengkap tentang olahraga agar Sobat Pintar bisa menjaga kebugaran tubuh dimanapun tanpa mengurangi keamanan saat menjalankannya. Semoga membantu!
Artikel ini ditulis oleh Kredit Pintar, perusahaan fintech terdaftar dan diawasi OJK yang memberi kemudahan dalam penyaluran pinjaman online bagi seluruh rakyat Indonesia. Ikuti blog Kredit Pintar untuk mendapatkan informasi, tips bermanfaat, serta promo menarik lainnya.
Silakan membaca 
