7+ Manfaat Lidah Buaya untuk Wajah dan Kesehatan

Sobat Pintar, ada banyak sekali jenis tanaman yang bermanfaat bagi manusia, termasuk lidah buaya. Tak hanya buat kesehatan, tanaman yang punya nama lain aloe vera ini juga dipercaya punya efek baik bagi kecantikan. Apa saja manfaat lidah buaya?

Lidah buaya merupakan sebuah spesies tanaman berdaging tebal asal Arab. Tanaman ini banyak sekali dimanfaatkan manusia untuk berbagai aktivitas seperti pengobatan kesehatan, pertanian, hingga tanaman hias.

Karena punya manfaat bagi kesehatan, lidah buaya juga banyak diolah dalam berbagai cara seperti minuman kemasan, produk kecantikan, olesan kulit, maupun obat untuk luka bakar. 

Nah, Selain manfaat-manfaat tadi, lidah buaya ternyata punya segudang manfaat lainnya bagi manusia. Apa saja? Berikut ini manfaat lidah buaya yang harus kamu ketahui.

Baca juga: Ketahui Ragam Manfaat Air Lemon Bagi Kesehatan

1. Manfaat Lidah Buaya untuk Rambut

Salah satu manfaat lidah buaya yang paling terkenal adalah untuk rambut. Banyak sekali produsen shampoo ataupun produsen kecantikan lainnya yang mengolah lidah buaya untuk kesehatan dan kecantikan rambut.

Apa sebenarnya manfaat untuk rambut? Ternyata tanaman aloe vera ini bisa menghitamkan rambut dan membuat rambut jadi lebih berkilau. Selain itu, lidah buaya juga bisa digunakan sebagai anti dandruff untuk menghilangkan ketombe.

Tak hanya itu, tanaman yang banyak sekali dibudidayakan ini punya manfaat bagi rambut yang terkena paparan matahari dan mencegah kerontokan. Banyak sekali cara yang bisa kamu lakukan untuk memanfaatkan lidah buaya pada rambut.

Selain dengan menggunakan produk olahannya, kamu juga bisa mengoleskan gel yang dimiliki oleh lidah buaya secara langsung kepada rambut kamu. 

2. Manfaat Lidah Buaya untuk Penyembuhan Luka Bakar

Selain untuk rambut, lidah buaya juga punya manfaat untuk bagian tubuh lainnya seperti kulit. Bahkan, tanaman ini dipercaya efektif untuk digunakan sebagai penyembuh luka bakar. 

Aloe vera sangat efektif dalam mengobati luka bakar tingkat pertama dan kedua. Mengoleskan  lidah buaya ke luka bakar yang kamu derita akan membantu mempercepat penyembuhan serta mengurangi peradangan, meningkatkan sirkulasi, dan menghambat pertumbuhan bakteri. 

Sebaiknya gunakan gel lidah buaya murni yang diperoleh langsung dari tanaman lidah buaya. Jika perlu, kamu bisa membeli gel lidah buaya di toko.

3. Manfaat Lidah Buaya untuk Mengatasi Iritasi

Masalah kulit lain yang bisa disembuhkan oleh lidah buaya adalah iritasi.  Lidah buaya sendiri dikenal karena kemampuannya untuk mengobati luka dan peradangan, yang bisa berupa luka bakar ringan dan iritasi kulit. 

Ada banyak produk yang dijual bebas untuk dipilih, dan kamu bahkan bisa mengekstrak gel dari daun lidah buaya segar secara langsung. 

Selain itu, kamu tidak perlu resep untuk obat ini. Penting untuk berbicara dengan dokter sebelum mencoba menggunakan lidah buaya untuk mengobati peradangan kulit di rumah.

Jika iritasi umum menyebabkan ruam pada kulit, seperti alergi, lidah buaya mungkin bekerja untuk meredakan gatal dan peradangan dan memperbaiki penampilan ruam.

Meski begitu, perlu diingat lidah buaya tidak dapat “menyembuhkan” reaksi alergi. Ruam akibat bakteri atau virus masih membutuhkan pengobatan topikal lain agar gejalanya mereda juga. 

Oleh karena itu kamu harus mencampurkan cara lain agar penyembuhan dengan lidah buaya bisa berjalan dengan baik. Jika hanya mengandalkan lidah buaya saja, kecil kemungkinan kulit kamu akan sembuh seutuhnya. 

4. Manfaat Lidah Buaya untuk Kekebalan Tubuh

Secara umum, lidah buaya juga bermanfaat untuk imun tubuh kita loh! Penyerapan vitamin dan mineral akan jauh lebih maksimal dengan konsumsi lidah buaya dalam bentuk suplemen atau jus.

Sistem kekebalan yang terpelihara dengan baik dapat mencegah berbagai penyakit yang berakibat buruk bagi kesehatan.  Jus lidah buaya adalah sumber nutrisi mikro yang membantu melawan kerusakan akibat radikal bebas dalam tubuh, yang selanjutnya dapat meningkatkan kekebalan imun.

Jadi, mulailah hari kamu dengan ramuan sehat ini dan rasakan kesegaran yang belum pernah kamu rasakan sebelumnya.

Baca juga: Ini Beberapa Manfaat Minum Air Hangat

5. Manfaat Lidah Buaya untuk Gigi

Lidah buaya banyak digunakan dalam obat kumur untuk membasmi plak dalam gigi. Efeknya hampir sama dengan obat antiseptic antimikroba atau chlorhexidine.

Aloe vera sering disebut-sebut karena manfaat perawatan kulit dan rambut yang menenangkan. Namun tanaman ini ternyata tidak hanya bermanfaat untuk bagian luar tubuh kamu saja loh. 

Kemampuan antibakteri dan anti-inflamasinya yang kuat membuatnya sangat cocok untuk meningkatkan kesehatan mulut.

6. Manfaat Lidah Buaya untuk Sariawan

Beberapa penelitian diluar sana menyebutkan jika lidah buaya juga bisa menyembuhkan sariawan. Hal ini karena gel dari lidah buaya dipercaya punya manfaat baik untuk mengurangi rasa sakit yang ditimbulkan akibat sariawan.

7. Manfaat Lidah Buaya untuk Detoks

Kita sudah tahu lidah buaya bermanfaat untuk pencernaan kita, yang mendukung bagian penting dari detoksifikasi. 

Menambahkan lidah buaya ke dalam air atau smoothie selama detoksifikasi adalah cara yang bagus untuk mendukung pergerakan usus harian yang baik dan menjaga limbah dan racun keluar dari sistem tubuh kamu. 

Lidah buaya kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan — nutrisi yang dibutuhkan oleh hati, ginjal, dan organ detoks Anda agar berfungsi optimal.

8. Manfaat Lidah Buaya untuk Mengurangi Berat Badan

Ada dua cara kenapa lidah buaya dapat bermanfaat untuk mengurangi berat badan. Yang pertama, aloe vera dapat meningkat metabolisme tubuh kamu. 

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa lidah buaya dapat meningkatkan metabolisme serta meningkatkan jumlah kalori yang kamu bakar sepanjang hari untuk meningkatkan penurunan berat badan.

Yang kedua, lidah buaya juga dapat membantu meningkatkan kontrol gula darah, yang dapat membantu meningkatkan penurunan berat badan. 

Dalam sebuah penelitian, mengkonsumsi kapsul yang mengandung 300-500 mg lidah buaya dua kali sehari secara signifikan mengurangi kadar gula darah pada 72 orang dengan diabetes.

9. Manfaat Lidah Buaya untuk Wajah

Salah satu manfaat utama lidah buaya untuk wajah adalah membantu kelembaban kulit. Mengoleskan sedikit lidah buaya secara teratur ke wajah dapat membantu mengobati berbagai kondisi kulit, seperti jerawat, eksim, dan kulit terbakar.

Daun dari aloe vera  menghasilkan gel yang kaya akan vitamin A, C, E, dan B12. Hal ini berguna untuk menghilangkan bekas jerawat, komedo, mengecilkan pori-pori, serta mencerahkan kulit wajah.

Cara menggunakannya, kamu bisa menggunakan ujung jari untuk mengoleskan sedikit gel ke wajah. Bersihkan wajah secara lembut dengan lidah buaya menggunakan gerakan melingkar dan menutupi seluruh kulit. 

Setelah beres, bilas dengan air dingin dan keringkan dengan lembut. Ikuti dengan toner kulit lidah buaya.

Baca juga: 3 Manfaat Vitamin E, Dapatkan Nutrisinya Dari 5 Makanan Ini

Artikel ini ditulis oleh Kredit Pintar, perusahaan fintech terdaftar dan diawasi OJK yang memberi kemudahan dalam penyaluran pinjaman online bagi seluruh rakyat Indonesia. Ikuti blog Kredit Pintar untuk mendapatkan informasi, tips bermanfaat, serta promo menarik lainnya.