Sobat Pintar, menjalin hubungan memang susah-susah gampang. Ada beberapa hal yang menurut kita sah-sah saja untuk dilakukan ternyata tidak cocok dengan pasangan juga. Namun ada juga hal yang sebenarnya merupakan hal yang harus disadari akan membawa dampak buruk ke hubungan kalian. Ini adalah beberapa hal yang harus kamu waspadai, baik dari dirimu ataupun dari pasanganmu supaya kamu mengetahui apakah hubunganmu layak untuk dipertahankan atau tidak. Yuk intip!

1. Kekerasan fisik

Sobat pintar, kekerasan fisik sekecil apapun harus kamu perhatikan. Apalagi, bila kamu merasa ketakutan atas apapun tindakan yang dilakukan oleh pasanganmu, ataupun mereka pernah melakukan kekerasan fisik dan ancaman, ini adalah hal yang harus kamu waspadai. Sebisa mungkin, putuskan hubungan dan usahakan lakukan dengan cara yang baik-baik agar mereka tidak tergugah untuk melakukan kekerasan fisik untuk mencegah hubungan kalian berakhir.

2. Kekerasan verbal atau emosional

Selain kekerasan fisik, kekerasan verbal dan emosional adalah hal yang harus diwaspadai. Pada hubungan yang sehat, seharusnya pasangan saling memberi dukungan dan memberi semangat satu sama lain. Ketika kamu tidak bisa menjadi diri sendiri saat bersama pasangan karena adanya ancaman secara verbal, waspadalah.

3. Ketergantungan terhadap alkohol dan obat terlarang

Perhatikan kebiasaan yang dimiliki oleh pasanganmu. Bila pasanganmu memiliki ketergantungan terhadap alkohol dan obat terlarang, biasanya mereka akan membutuhkan dukungan secara moral untuk berhenti mengkonsumsi alkohol dan obat terlarang. Hal ini digolongkan sebagai redflag bila kamu menemukan kalau pasanganmu menutupi ketergantungan dan tetap minum alkohol dan mengkonsumsi obat terlarang. Kunci sebuah hubungan adalah kepercayaan, apakah kamu bisa bersama dengan orang yang tidak jujur mengenai dirinya kepadamu?

4. Kesehatan mental yang belum mendapatkan penanganan profesional

Sobat Pintar, bukan berarti mereka yang mengalami gangguan kesehatan mental tidak memiliki kesempatan untuk menjalani hubungan yang sehat. Tapi, ketika kamu menjalani hubungan dengan orang yang memiliki kesehatan mental yang tidak mendapatkan penanganan profesional, kamu akan menjalani banyak tantangan dalam hubunganmu. Misalnya terkait kestabilan hubungan yang membutuhkan usaha lebih untuk dipertahankan karena banyaknya kesalahpahaman akibat salah satu pasangan yang membutuhkan perhatian lebih dari pasangannya.

5. Ketidakkonsistenan

Hubungan yang sehat seharusnya dapat terasa aman dan selalu stabil, perubahannya tidak drastis seperti naik-turunnya roller coaster.  Pelajari perilaku pasangan, dan perhatikan apakah mereka memiliki kepribadian dan sering memiliki pendirian yang berubah-ubah. Pernah nggak, pasanganmu yang telah berjanji untuk menelponmu tiba-tiba tidak menelepon? Atau, pernah nggak mereka tahu-tahu tidak menghubungimu dan saat menghubungi langsung minta maaf dan memberikan hadiah? Kepribadian yang nggak konsisten seperti ini merupakan salah satu tanda bahwa pasanganmu adalah orang yang tidak bisa dipercaya.

Mending speak up dulu, atau langsung putus?

Kalau perasaan kamu mengatakan “Nggak ada gunanya diomongkan, nggak bakal didengarkan,” mending langsung selesaikan hubungan ini. Jangan terjebak dalam lingkaran yang sama.

Kalau kamu belum yakin dan masih ingin mempertimbangkan hubungan, pikirkan dengan bijaksana dan objektif. Meminta pendapat orang lain yang berpengalaman atau pernah mengalami situasi yang mirip bisa sangat membantumu dalam mengambil keputusan.  Ketika kamu berhubungan dengan seseorang, kamu bisa bertanya, “Apakah aku merasa aman dan nyaman dengan orang ini?” Jika jawabnya “Tidak,” maka lebih baik kamu meninggalkan hubungan ini dan menjalankan hidup dengan orang lain.