Hot search: vitamin B12

Tempe merupakan salah satu bahan makanan yang paling umum di masyarakat kita. Namun, tahukah Sobat Pintar dibalik kesederhanaannya, tempe memiliki sangat banyak manfaat bagi tubuh karena berbagai gizi yang ada di dalamnya? Jika Sobat Pintar belum tahu, tempe memiliki banyak gizi yang berguna bagi tubuh, seperti kalori, kalsium, lemak, serat, karbohidrat, protein, abu, serta air.Continue reading “6 Manfaat Tempe bagi Kesehatan dan Cara Membuatnya”

Vitamin B12 adalah vitamin B yang krusial. Vitamin B12 sangat penting untuk produksi sel darah merah dan proses mental. Karena itu kekurangan zat ini akan berdampak buruk bagi tubuh. Penasaran dengan fungsi Vitamin B12, makanan yang mengandung Vitamin B12 dan juga dampak kekurangan zat ini? Yuk simak artikel ini lebih lanjut. Fungsi Vitamin B12 VitaminContinue reading “Hindari Kekurangan Vitamin B12 Dengan 6 Makanan Berikut”