Hot search: me time

Seringkali kita merasa jenuh, kekurangan motivasi, dan sulit menggerakkan diri untuk melakukan sesuatu yang produktif. Saat sedang begini, apa yang Sobat Pintar lakukan? Banyak orang yang memilih untuk menerapkan sistem self-reward. Self-reward secara umum dapat diartikan sebagai kegiatan memberikan ganjaran atau penghargaan kepada diri sendiri setelah berhasil melakukan sesuatu.  Seberapa Efektifkah Self-Reward? Pada dasarnya, kitaContinue reading “3 Cara Memotivasi Diri dengan Sistem Self-Reward”

Apa itu self esteem? Di dalam psikologi, self-esteem merupakan istilah penghargaan diri yang menggambarkan tentang penilaian kepada diri sendiri. Penghargaan diri seperti ini pada umumnya meliputi bagaimana seseorang tersebut mengapresiasi, menyukai, menghargai dan juga percaya dengan diri sendiri yang hal tersebut dapat dilihat jelas pada perilaku, sikap dan juga emosi. Self esteem juga kerap kaliContinue reading “Apa Itu Self Esteem ? Simak 7 Cara Untuk Meningkatkannya”

Dalam diri manusia, seseorang bisa saja memiliki kondisi fisik atau mental yang buruk. Mental yang buruk bisa menghasilkan banyak keadaan psikologis lainnya, seperti stres, depresi, dan lain-lain. Untuk memulihkannya, Sobat Pintar bisa menggunakan self healing atau penyembuhan mandiri. Apa yang dimaksud dengan penyembuhan mandiri? Penyembuhan mandiri adalah proses meredakan luka batin akibat adanya kelelahan emosi.Continue reading “5 Cara dan Tips Melakukan Self Healing Agar Pikiran Lebih Positif”